Τα Ωμέγα-3 είναι βρώσιμα, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο σολομό και σε άλλες τροφές που προέρχονται από τη θάλασσα. Τα Ω9 είναι τα ακόρεστα λιπαρά οξέα και βρίσκονται σε φυσικά προϊόντα. Κάθε κάψουλα περιέχει 225mg ΕΡΑ (εικοσιπενταενοϊκό οξύ), 150mg DHA (εικοσιδυεξανοϊκό οξύ) και ελαϊκό οξύ, συστατικά που λείπουν από τις περισσότερες δίαιτες των ανθρώπων.